每日堅果怎么吃?每日堅果之所以叫做每日堅果，是因為它的配比剛好是一天的所需，所以每日堅果一天一包就可以了，二十五克含量不多，但是也不算少了，是科學(xué)配比的攝入量。那么每日堅果要怎么吃呢？下面知味軒每日堅果廠(chǎng)家就帶大家一起來(lái)看看。

　　每日堅果要怎么吃？

　　1、當零食吃

　　因為工作關(guān)系不是每天都能回家，所以會(huì )選擇這種一小包一小包的堅果組合，很方便，以前這種包裝挺少見(jiàn)的，可以挑選的品種也不多，但是現在越來(lái)越多，不管是品牌還是種類(lèi)組合，總能挑到喜歡的。

　　2、搭配酸奶

　　將每日堅果(核桃，杏仁，碧根果，巴達木等)去殼，搗碎，灑在做好的酸奶上，均勻即可，每日堅果香味濃郁，不管是大人、小孩，還是孕婦群體都愛(ài)吃。

　　以上關(guān)于每日堅果的吃法就為大家分享到這里，每日堅果的營(yíng)養價(jià)值豐富，同時(shí)口感又非常突出，是孩子快樂(lè )健康成長(cháng)過(guò)程中不可缺少的健康食品。