扁桃仁是我們很多人都非常喜歡吃的堅果之一，不但味道好，而且還對人身體的營(yíng)養價(jià)值特別高，扁桃仁中有豐富的植物蛋白和多種礦物質(zhì)，還含有一些氨基酸和微量元素。但在平時(shí)我們雖然經(jīng)常食用，可卻對扁桃仁知之甚少。那么食用扁桃仁的注意事項都有哪些呢？下面就跟隨扁桃仁生產(chǎn)廠(chǎng)家知味軒小編一起來(lái)看看吧！

　　食用扁桃仁的注意事項：

　　1、不宜和板栗同食

　　板栗與扁桃仁一起食用時(shí)，會(huì )更加重胃部負擔，不易消化而且可能會(huì )引發(fā)胃痛，時(shí)間久了可能會(huì )轉化成胃炎或者胃潰瘍。[1]

　　2、不宜和狗肉同食

　　因為扁桃仁中富含蛋白質(zhì)與油脂，是一種比較油膩的食材，而狗肉性大熱，兩者一起食用，會(huì )損傷脾胃，可能會(huì )出現消化不良或者腹痛，對身體健康不利。[1]

　　以上關(guān)于食用扁桃仁的注意事項就為大家分享到這里，希望這篇文章對大家有所幫助。如果還有別的關(guān)于扁桃仁的問(wèn)題想要了解，可以關(guān)注知味軒或給小編留言，我們期待與您一起探討!

　　參考資料：

　　[1]貓君俠 ， 無(wú) - 《健康之家》 - 被引量: 0

　　來(lái)源： 維普期刊專(zhuān)業(yè)版