很多人在休閑的時(shí)候，都會(huì )選擇一些休閑零食來(lái)度過(guò)美好的休閑時(shí)光，比如說(shuō)堅果。像巴旦木就是其中比較受歡迎的堅果種類(lèi)。不過(guò)大家在食用時(shí)需要注意，巴旦木與一些食物相克，不能夠一同食用。那么那么巴旦木具體不可以和哪些食物一起吃呢？下面是巴旦木生產(chǎn)廠(chǎng)家知味軒小編的介紹。

　　巴旦木不可以和哪些食物一起吃？

　　1.不能與板栗同食

　　大家一定要注意再吃巴旦木的時(shí)候千萬(wàn)不要在吃板栗，板栗性溫，可以達到一個(gè)很好的補腎的功效，但是與巴旦木同時(shí)食用，就可能會(huì )導致自身出現胃痛的癥狀。還可能會(huì )給自身帶來(lái)腸痙攣的問(wèn)題，讓很多人在發(fā)病的時(shí)候疼的睡不著(zhù)覺(jué)。

　　2.不能與狗肉同食

　　大家也一定要注意在吃巴旦木時(shí)候千萬(wàn)不要在吃狗肉，如果在吃巴旦木時(shí)候食用狗肉對于自身的脾胃會(huì )產(chǎn)生很大的刺激性傷害。巴旦木富含了大量的蛋白質(zhì)，狗肉則屬于熱性食物的一種，二者同時(shí)食用，對于自身的腸道健康系統傷害非常大。

　　3.不能與豬肝同食

　　大家也一定要注意在吃巴旦木的時(shí)候千萬(wàn)不要在吃豬肝，巴旦木中富含有大量的苦巴旦木苷，這種物質(zhì)可能會(huì )影響到人體對于豬肝中蛋白質(zhì)的吸收。所以二者一定要分開(kāi)食用。巴旦木也不能過(guò)多食用，否則會(huì )增加自身出現消化不良問(wèn)題的幾率。

　　綜上所述，巴旦木不能和狗肉、板栗、豬肝等食物一起搭配食用，搭配食用以后，其中所含有的營(yíng)養成分相互抑制，不利于身體對兩者所含有的營(yíng)養成分的吸收利用，還會(huì )引起胃腸道的不適感，反而不利于身體的健康。