相信大家對開(kāi)心果都不陌生。開(kāi)心果屬于堅果類(lèi)休閑零食，營(yíng)養比較豐富。適當食用有助于補充營(yíng)養。不過(guò)雖說(shuō)吃開(kāi)心果好處多多，但如果不注意，還是會(huì )引起腹瀉等不適癥狀的，那么吃開(kāi)心果需要注意哪些問(wèn)題呢？針對這個(gè)問(wèn)題，下面知味軒開(kāi)心果批發(fā)廠(chǎng)家就帶大家一起來(lái)看看。

　　吃開(kāi)心果需要注意的問(wèn)題如下：

　　1、開(kāi)心果不可與黃瓜搭配食用，開(kāi)心果油脂含量較高，而黃瓜性涼，一同食用容易導致腹瀉。

　　2、開(kāi)心果不可過(guò)量食用，否則會(huì )出現上火、便秘等癥狀。散裝開(kāi)心果在加工過(guò)程中是否添加了對人體有害的食品添加劑無(wú)從得知，因此建議適量食用。建議每次50克左右。

　　3、貯藏時(shí)間太久的開(kāi)心果不宜再食用。

　　綜上所述，就是吃開(kāi)心果需要注意的問(wèn)題了，需要注意的是，有人會(huì )對開(kāi)心果產(chǎn)生過(guò)敏反應，導致皮膚瘙癢、喉嚨水腫等反應，凡此類(lèi)患者應嚴禁食用相應的開(kāi)心果。